12/25/2009

Navidad


12/15/2009

Ideas para velas navideñas I

Esta vela se confeccionó con cera de soya, la cual está muy de moda por sus beneficios y para el fabricante de velas es muy fácil trabajar con ella. Ya que la misma simula un postre muy boricua y navideño debemos escoger la fragancia apropiada. Algunas fragancias que les puedo sugerir son: coco, leche, azúcar, miel o mí preferida avena, leche, miel. Como toque final se le agrega especias aromáticas (canela, anís estrellado o clavos aromáticos) y se polvorea la superficie con canela. Además les escribo una receta de tembleque de la chef Cielito Rosado.Tembleque
Porciones: 8

Ingredientes:
4 tazas leche de coco
½ taza azúcar
2 rajas de canela
½ taza maicena (fécula de maíz)
canela en polvo

Procedimiento:
En una cacerola mediana echa 3 tazas leche de coco, azúcar, canela en rajas y cocina por varios minutos hasta hervir. En un envase pequeño echa la maicena con la leche de coco que reservó, echa en la cacerola y mezcla rápidamente. Cocina hasta espesar. Elimina la canela en raja. Echa la mezcla en copitas o moldecitos y decora con canela en polvo.

OREJITA: Para que la receta quede bien espesa y servir en un platón, añade ¼ taza de maicena adicional. También lo puedes servir sobre un “crust” de galletita dulce.

12/06/2009

Aromas navideños

Recientemente disfrute una película en la cual un niño le apasionaba hacer listas. Esto me llevó a retornar aquella época en la cual mi mamá no se perdía su programa televisivo predilecto el cual ella bautizó como “los 10 más” para aquella época; en este programa presentaban un tema e iban desarrollando el programa desde el 10 hasta el 1 en relación al tema seleccionado para ese día. Casi simultáneamente nuestra amiga Zaira introducía a mi mamá en el mundo del scrapbook y conocerán que una página de scrapbook no consiste únicamente en fotos. Entre las muchas ideas para realizar una página sin fotos esta “los 10 más”.

Todo esto despertó en mí el deseo de publicarles las fragancias más populares en la época Navideña. Realice una pequeña investigación la cual consistió en utilizar las compañías o tiendas con presencia en Internet como fuente de datos. La estrategia para recopilar datos que realice fue visitar alrededor de 50-60 páginas de: suplidores de fragancias para velas o jabones, suplidores de materiales y vendedores de velas o jabones. Anote las fragancias navideñas que tenían disponibles y luego fui adjudicándole puntos a medida que visitaba cada página. Luego de tabular los datos obtenidos, desarrolle una lista que se encuentra a continuación la cual va en orden descendente.


1. Manzana: Apple cider, Apple pie, Apple & spice, Apple cinnamon
2. Jengibre: Gingerbread, Gingerbread cookie, ginger & clove
3. Calabaza: Pumpkin spice, Pumpkin pie, Pumpkin pie walnut
4. Canela: Cinnamon stick, Cinnamon roll, Cinnamon vanilla
5. Bastonsito navideño
6. Arbolito de Navidad
7. Cranberry: Cranberry citrus, Cranberry spice
8. Menta: Peppermint crush, Peppermint bark, Jack frost
9. Vainilla: Sweet vanilla, Butter cream vanilla, Vanilla icing
10. Galletas de azucar: Holiday cookies, Cane sugar cookie

11/19/2009

Divertido jabón navideño



Para lograr esta técnica debes saber:


- a preparar incrustaciones
- como evitar que las incrustaciones despeguen
- como verter correctamente sobre las incrustaciones sin derretirlas
- tips para evitar que el jabón se vea amarillo entre otras cositas…

11/17/2009

No más velas navideñas aburridas

Se acabaron aquellas velas Navideñas con la superficie lisa y aburrida.Vela de soya en envase, bastoncito navideño.

¡Es momento de decir, no más velas Navideñas aburridas!



10/21/2009

Jabón anti-nauseas

El jabón de jengibre es bueno para usarse cuando se sufre de nauseas mañaneras y favorece la digestión. El jengibre es ligeramente absorbido por su piel y el aroma llena el cuarto de baño con un olor muy relajante. Además de las propiedades y beneficios de este jabón, es deliciosamente refrescante, tibia la sangre y estimula el cuerpo. Si deseas obtener la receta, puedes escribirme al siguiente e-mail: tusmanospuedencrear@gmail.com y en el asunto deberás escribir receta de jabón anti-nauseas.




Nota: Existen creencias muy diferentes con respecto al uso del jengibre durante el embarazo. Recuerde discutir los productos con su médico (incluso los remedios naturales).

10/07/2009

Alzheimer

En esta ocasión, aprovecho este espacio para escribirles acerca de un tema mas personal, el cual tiene como objetivo educar y crear conciencia. Hace más de 10 años mi abuela paterna fue diagnosticada con Alzheimer. Hace 4 años paso a vivir en nuestra casa, requiriendo de un cuidado de 24 horas. Como cuidadores y familiares hemos podido observar muy de cerca a esta terrible enfermedad. En honor a nuestra abuela Eva por la gran mujer, madre, suegra y abuela que fue mi hermana, que es enfermera, se ha unido como voluntaria a una caminata que tiene como objetivo recaudar fondos para la Asociación de Alzheimer; esta organización utiliza sus recursos para educar, dar apoyo y la investigación. Si desea hacer alguna aportación al “2009 Memory Walk” lo puede hacer através del vínculo que se encuentra a continuación (la foto). Seguido, se encuentra un breve artículo informativo sobre el Alzheimer.


Introducción:

La enfermedad de Alzheimer's (AD por sus siglas en inglés) es un desorden cerebral cuyo nombre se le atribuye al médico alemán Alois Alzheimer quien en 1906 fue el primero en describir el antes mencionado desorden cerebral. Hoy día sabemos que la enfermedad de Alzheimer's:
*es una enfermedad progresiva que destruye las células del cerebro causando problemas de la memoria, pensamiento y comportamiento. AD empeora con el tiempo y es fatal. Hoy día es la causa numero 7 de muerte en los Estados Unidos.
*es la forma mas común de demencia, un termino general para describir la pérdida de la memoria y otras habilidades intelectuales lo suficientemente serias como para interferir con la vida diaria.
*en la actualidad no tiene cura pero el tratamiento para los síntomas combinado con los servicios correctos y apoyo, puede mejorar calidad la vida de millones de americanos que viven con la enfermedad. Existe un esfuerzo mundial acelerado que busca mejores formas para tratar la enfermedad, decelerarla, o prevenir que esta se desarrolle.

¿Qué causa la enfermedad de Alzheimer?

Los científicos aún no entienden del todo lo qué causa la enfermedad de Alzheimer. Es probable que no haya una sola causa, sino varios factores que afectan a cada persona de forma diferente. La edad es el factor de riesgo más conocido.

Los latinos y el Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer es una crisis que amenaza a la comunidad latina en los Estados Unidos pero que aún no es reconocida debidamente. Se estima que durante la primera mitad del siglo 21, el número de ancianos hispanos que padecen de Alzheimer y demencias relacionadas puede incrementarse hasta seis veces, de menos de 200 mil actualmente hasta 1.3 millones para el 2050.

¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad de Alzheimer?

La enfermedad de Alzheimer se inicia en forma lenta. Al principio, el único síntoma pueden ser olvidos leves, los cuales pueden confundirse con cambios en la memoria asociados con la edad. La mayoría de las personas que sufren de olvidos leves no tienen Alzheimer. En la fase inicial de la enfermedad, las personas pueden tener dificultades para acordarse de eventos y actividades recientes o de los nombres de personas o cosas conocidas. Es posible que no puedan resolver problemas matemáticos sencillos. Sin embargo, a medida que avanza la enfermedad, los síntomas se notan con mayor facilidad y se agravan de forma tal que hacen que las personas con Alzheimer y sus familiares busquen ayuda médica. Los olvidos o fallas de la memoria empiezan a interferir con las actividades diarias. A las personas en la fase intermedia de la enfermedad, se les puede olvidar cómo hacer tareas sencillas, como cepillarse los dientes o peinarse; ya no pueden pensar con claridad; fallan en su intento de reconocer personas y lugares conocidos; y empiezan a tener problemas para hablar, entender, leer o escribir. Más adelante, pueden volverse inquietas o agresivas, o deambular fuera de sus casas. Al final, los pacientes necesitan de un cuidado permanente.

¿Cómo se trata la enfermedad de Alzheimer?

En promedio, los pacientes con Alzheimer viven entre 8 y 10 años después de haber sido diagnosticados, aunque algunas personas pueden vivir hasta 20 años con la enfermedad. Ningún tratamiento puede detener la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, para algunas personas en las fases iniciales e intermedias, existen algunos medicamentos que pueden ayudar a prevenir el empeoramiento de algunos síntomas durante un período limitado de tiempo. Asimismo, algunas medicinas pueden ayudar a controlar los síntomas del comportamiento causados por la enfermedad de Alzheimer como el insomnio, la agitación, la deambulación, la ansiedad y la depresión.

Nuevas áreas de investigación

El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA, por sus siglas en inglés), el cual forma parte de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), es la agencia federal líder en la investigación sobre la enfermedad de Alzheimer. Los científicos auspiciados por el NIA están realizando pruebas con varios medicamentos para ver si previenen la enfermedad de Alzheimer, hacen más lento el avance de la enfermedad o ayudan a reducir sus síntomasInformacion adaptada de:http://www.alzheimers.nia.nih.gov/http://alz.org/alzheimers_disease_what_is_alzheimers.asp
Otras paginas web con información acerca de la enfemedad de Alzheimer's y grupo de apoyo en Puerto Rico:
http://www.federaciondealzheimer.org/
http://alzheimerpr.org/index-eng.htm

D. Márquez-López, RN BSN

9/02/2009

Tonico facial I

Primero, comencemos por conocer que es un tónico, es una loción ligeramente astringente que se utiliza a diario sobre el rostro. Ayuda en la limpieza del cutis retirando los restos de jabón, crema o maquillaje que puedan haber quedado. Es el segundo paso de la limpieza facial, ya que prepara la piel para el tercer paso que es la aplicación de un humectante. Esta receta se recomienda para pieles normales o combinadas.


Receta para tónico básico de agua de rosas


Ingredientes:


¼ cdta. de bórax

3 cda. de agua destilada

3 cda. de agua de rosas (comprada o hecha en casa)

1 cda. de vodka o alcohol de cereales (podría sustituir por extracto de Witch Hazel)


Preparación:


Disolver el bórax en el agua, mezclándolo bien. Luego agregue el agua de rosas junto con el alcohol (o vodka) y mezcle. Guarde este tónico en un frasco con tapa, para que el alcohol no se evapore.


Aplicación (uso recomendado):


Impregne una bolita o disco de algodón con el tónico, pase el algodón sobre el rostro limpio (lave el rostro con jabón o desmaquille la piel con crema) con pequeños toques; abarcando toda la superficie facial. Desde el cuello hasta la frente, siempre en forma ascendente. Luego de esto la piel estará lista para el próximo paso. Puede utilizarse en la mañana y en la tarde luego de la limpieza facial, no requiere que lo retire con agua.


Propiedades de algunos de los ingredientes:


El agua de rosas ha sido utilizada por años como un refrescante facial, aporta vitalidad a la piel, se le atribuye a mejorar la apariencia de líneas finas y arrugas. El alcohol ayuda a cerrar los poros.

Advertencia:
Esta preparación es para uso exclusivo de personas adultas. Está contraindicado en niños, personas alérgicas, con sensibilidad a la materias primas empleadas. Su aplicación es de uso externo. Se recomienda no dejar los materiales al alcance de los niños.

8/21/2009

Tips (orejitas) para que las velas no humeen al apagarse

Luego de disfrutar de la exquisita fragancia de una vela aromática y llegar a un estado de relajación y tranquilidad; todo este deleite es perturbado por el desagradable olor a humo cuando apagamos la vela. En esta ocasión les escribo un tip sencillo y práctico para evitar el hollín de una vela que se apaga. Nunca soples o tapes la llama de una vela para apagarla, pues esto hará que cree humo.

Para apagarla deberás tomar algún objeto que destines para este uso como por ejemplo un palillo de bambú (palito de pincho) y con la ayuda del palillo doblas el pabilo (mecha) en la cera derretida. Inmediatamente se apague levantaras nuevamente el pabilo dejándolo en posición vertical, listo para utilizarse la próxima vez que desees disfrutar de la vela. De este modo, cuando apagues tus velas no humearan.

8/07/2009

“Hand sanitizer” casero

Debido a la influenza AH1N1 se ha vuelto muy popular la utilización de los “hand sanitizer” (desinfectante de manos), tan así que han llegado a escasear en las góndolas de las tiendas. Ya que ustedes saben que ando buscando alternativas naturales en la medida que se pueda, me han solicitado una receta natural para limpiarse las manos. Aunque les confieso que no soy fanática del desinfectante de mano (prefiero el agua y el jabón), me di a la tarea de realizar y probar la receta que les escribo a continuación. Los resultados fueron fantásticos, este gel además de desinfectar deja la piel suave y humectada. Estas plantas y sus aceites esenciales se han utilizado por años en la medicina alternativa. Espero que la receta les sea de ayuda; recuerden continuar con las buenas practicas de higiene.

Receta de desinfectante de manos casero

Ingredientes:
1 taza de Aloe vera gel (sábila)
2 cdta. de glicerina liquida USP
1 cdta. de alcohol 70 % (Isopropyl)
4-5 gotas de aceite esencial de eucalipto
4-5 gotas de aceite esencial de “tea tree”

Direcciones:
Mezcle los ingredientes en el orden en que se encuentran escrito. Luego, vierta en botellas con dispensador. Para limpiar las manos, agregue una pequeña cantidad (aproximadamente el tamaño de una moneda pequeña) sobre las mismas y frótelas juntas varios segundos hasta que se sequen las manos y listo.


Propiedades de los ingredientes:

Aloe vera gel: antiinflamatorio (suaviza la inflamación de la piel), analgésico (en quemadoras por el sol), regenerador (cicatrizante para la piel), antiséptico (combate los microbios en la superficie de la piel) y suavizador (previene la resequedad en la piel).

Glicerina liquida USP : emoliente que suaviza las manos, en otras palabras es un protector de la piel.

Alcohol al 70% (Isopropyl) - desinfectante

Aceite esencial de eucalipto- antiséptico (limpia las vías respiratorias), bactericida (elimina bacterias) y fungicida (elimina los hongos).

Aceite esencial de “tea tree”- antiséptico (desinfectante de la piel) y fungicida (elimina los hongos).




Tip: Para mejorar el olor o la apariencia al mío le agregue aceite esencial de menta para mejorar su olor y 3 gotas de colorante verde. Una alternativa un poco más natural es sustituir el alcohol por extracto de Witch Hazel.


* Esta receta no intenta diagnosticar, prevenir o curar ninguna enfermedad.

7/26/2009

Tratamiento para los pies

Este tratamiento es bueno para los pies cuando están cansados por estar muchas horas de pie o por la actividad física.

Ingredientes:

1 cucharada de aceite de almendra
6 gotas de aceite esencial de menta

Procedimiento:

Mezcle los ingredientes y aplique la mezcla sobre los pies limpios, durante 15 minutos de masaje a los pies. Utilice medias para que absorba el exceso de aceites y que además acondicione los pies durante el resto del día.

7/15/2009

10 mandamientos del servicio al cliente I

En el algún momento todos somos clientes, pero cuando nos toca el otro papel, el vendedor, es ahí que debemos mejorar el trato que nos han dado en el pasado como clientes. Utilizaremos las experiencias de la vida como aprendizaje. Recuerda es importante conseguir clientes nuevos, pero mantener los clientes existentes es mucho mas importante aun. No importa cual sea tu linea de negocio: velas, jabones, collares, bizcochos, chocolates, manicure y masajes; o como operes: a domicilio, "home business", ambulante ... puedes utilizar el servicio al cliente como método eficaz para distinguirte de la competencia o como estrategia de "marketing". A continuación encontraras "Los 10 mandamientos" del servicio al cliente.

  1. El cliente esta por encima de todo- debemos tener al cliente en cuenta antes que nada.
  2. No hay nada imposible cuando se quiere-a veces los clientes solicitan cosas casi imposibles, pero proponga le otras alternativas.
  3. Cumple todo lo que prometas- muchas empresas tratan, a partir de engaños, de efectuar ventas o retener clientes, pero ¿qué pasa cuando el cliente se da cuenta?
  4. Solo hay una forma de satisfacer al cliente, darle mas de lo que espera- ¿Cómo lograrlo? Conociendo a nuestros clientes enfocándonos en sus necesidades y deseos.
  5. Para el cliente tu marcas la diferencia-las personas que tiene contacto directo con los clientes tienen un gran compromiso, pueden hacer que un cliente regrese o que jamás quiera volver. Eso hace la diferencia.
  6. Fallar en un punto significa fallar en todo-puede que todo funcione a la perfección, que tengamos controlado todo, pero que pasa si fallamos en el tiempo de entrega, todo se va al piso.
  7. Un empleado insatisfecho genera clientes insatisfechos- los empleados propios son " el primer cliente" de una empresa, si no se les satisface a ellos como pretendemos satisfacer a los clientes externos.
  8. El juicio sobre la calidad de servicio lo hace el cliente- la única verdad es que son los clientes quienes, en su mente y su sentir lo califican, si es bueno vuelven y de lo contrario no regresan.
  9. Por muy bueno que sea un servicio siempre se puede mejorar- si se logro alcanzar las metas propuestas de servicio y satisfacción del consumidor, es necesario plantear nuevos objetivos, " la competencia no da tregua".
  10. Cuando se trata de satisfacer al cliente, todos somos un equipo- todas las personas de la organización deben estar dispuestas a trabajar en pro de la satisfacción del cliente, trátese de una queja, de una petición o de cualquier otro asunto.

La próxima semana continuaremos con algunos consejos sobre este mismo tema.

7/01/2009

Jabones y polvo efervescente

Aprendí a elaborar unos jabones que les muestro a continuación en la foto.  El de cheesecake esta divino.  


En la foto atrás se encuentra el jabón “cheese cake”, en el medio el jabón de semillas,
de izquierda a derecha: jabón de batida,
jabón de kiwi y jabón 3D con esponja interna.

6/25/2009

Sauna facial casero

Un sauna para la cara es un tratamiento de limpieza profundo muy bueno para sacar las impurezas de la piel. A continuación les describo lo que necesitas para realizar este tratamiento en casa.

Un recipiente preferiblemente de cristal, que sea grande en tamaño y diámetro. A este recipiente le agregaras agua caliente (casi a punto de ebullición) y 4 gotas de cada uno de los aceite esenciales recomendados según tu tipo de piel. Luego coloca una toalla detrás de la nuca que cubra toda la cabeza, posiciona la cara encima del recipiente a 12 pulgadas de distancia por un periodo de dos minutos. Luego de este tratamiento los poros estarán más abiertos y la piel lista para una mascarilla facial. Si tienes piel sensitiva, estas embarazada o padeces de asma no deberías utilizar este tratamiento de sauna para la cara.

Aceites esenciales recomendados:
Piel normal: china mandarina y lavanda
Piel grasosa: limón y eucalipto
Piel seca: rosa y manzanilla

6/18/2009

Velas ecológicas, cera de soya I


Para los que buscan alternativas que sean ecoamigables en la elaboración de las velas les expongo aquí una de las velitas que está tomando popularidad en el mercado. Esta cera surgió gracias a la inventiva de Michael Richards para la década de los noventa. El estaba buscando una alternativa natural para las velas de parafina (derivada del petróleo) y que a su vez fueran más económicas que las velas de cera de abejas (alternativa natural). Cuando él incursiono en la industria de las velas se dio cuenta de que existía una demanda creciente por velas naturales. Es de ahí que surge la cera de soya.

Pero, ¿que es realmente la cera de soya? Como lo sugiere su nombre esta cera proviene del grano de la soya. Luego de obtener el aceite, este se procesa con un método que se le conoce como hidrogenación; esto se hace con el fin de convertir el aceite en grasa solida. Por su origen de procedencia es que se le considera a la cera de soya ambientalmente amigable; ya que proviene de una fuente renovable y es biodegradable.

Las velas que se elaboran con esta cera tienen una apariencia y textura más suave. Es muy fácil de usar y la puedes trabajar de varias maneras tales como: velas fragantes: se le agrega exquisitos aromas, velas para aromaterapia: se le agrega aceites esenciales y velas de masaje: se le agregan humectantes y fragancia seguras para la piel. Si aun no estas convencido para hacer la transición a la cera natural o por lo menos que incorpores estas velas a la lista de oferta para tus clientes, expongo aquí algunas de las ventajas de la cera de soya sobre la parafina.

Ventajas:
Es natural, el quemar las velas de cera de soya no aumenta los niveles de CO2 en el ambiente.

Tiene mayor duración, un 50% más de duración que las velas de parafina.

Distribuyen mejor el olor, su punto de fusión es menor que la parafina lo que significa que queman con menos intensidad de fuego y mayor dispersión de olor.

Producen menos hollín, un 90 % menos de hollín que las velas de parafina.

Fácil de limpiar, tanto los derrames como los utensilios son fáciles de limpiar solo basta un poco de agua tibia y jabón; por lo contrario la parafina es más complicada para limpiar los derrames y los utensilios.

Promueve la agricultura, ayuda a que los agricultores se mantengan trabajando.

6/10/2009

Piensa verde, reusa plásticos como moldes

Una de las recomendaciones que le doy a los jaboneros principiantes es que reutilicen plásticos como moldes para sus jabones. De esta manera estamos siendo creativos, estamos ahorrando dinero y estamos siendo amigables con el ambiente y me explico. Encontramos diversas formas en los plásticos que no están disponibles en los moldes comerciales es por eso que somos creativos. Se ahorra dinero de varias maneras: no tienes que comprar moldes, le das otro uso a lo que tenias que comprar por obligación (yogurt, gelatinas, frutas ...) y puedes adquirir muchos en poco tiempo y por poco dinero; por lo tanto ahorras para invertir en materia prima para tus jabones. No por el hecho de que reuses plástico tus jabones perderán profesionalismo, por el contrario, puedes utilizar esto como ventaja en tus promociones; háblales a tus clientes que reutilizas plásticos para la elaboración de los jabones y que te preocupa la conservación del medio ambiente. A continuación le presento algunos ejemplos de plásticos que podrían reutilizar seguido de varios consejos a la hora de seleccionar los plásticos que se van a reutilizar.


Atrás se encuentran varias tapas de postres de restaurantes de comidas rápidas. En la linea de al frente se encuentran plásticos de gelatinas, "pudding", frutas, puré de manzana y otros alimentos.

Atrás se encuentran plásticos de yogurt (uno esta cortado para que desmolde fácilmente) y al frente el contenedor de comida de bebé (tienen tapa).

Consejos para seleccionar los plásticos:

  • Trata de buscar plásticos que duren (como los ejemplos de arriba) y puedas utilizar muchas veces.


  • Trata de que no tengan ninguna marca ("brand name") o logo. Pero no te preocupes mucho si tienen el logo de reciclaje podrías utilizarlo como estrategia de mercadeo.


  • No seas demasiado aventurero, evalúa ciertos criterios antes de reutilizar un plástico tales como: forma ergonómica (que los puedas coger bien en la mano el jabón), que salgan del molde sin mucho trabajo(desmolden fácilmente) y que los tamaños sean apropiados (no demaciado pequeño ni demaciado grande).


  • Recuerda siempre lavarlos bien y que no hayan absorbido olor o color del alimento o producto que contenían.


  • Prueba los plásticos que vayas a utilizar por primera vez con cantidades pequeñas, que desmolden bien y no tengas perdidas.


  • Aveces al hacer la prueba son difícil de sacar, pero verifica si cortándolo un poco, la siguiente vez desmolda fácil.


  • Nunca olvides aplicar el desmoldante que normalmente utilizas.

  • Si tienen tapa (como los de comida de bebé) conservala tambien, te seran muy útiles para evitar que absorban olores o humedad del medio ambiente


  • Déjale saber a tus familiares y amigos que estas recolectando plásticos y ellos te ayudarán a que obtengas mayor cantidad y a la vez mercadeas tus jabones.

6/09/2009

Bienvenid@s

Saludos a todos!
Estoy muy contenta de iniciar este blog el cual tiene como objetivo compartir con ustedes recetas, consejos, tips y temas relacionados. Va dedicado a todos aquellos que como yo son apasionados a la creación, el diseño y las artes. Espero que lo que aqui encuentren de ahora en adelante les sea muy util para mejorar sus confecciones.