Aceite calentador para los pies

Aquí les comparto una receta para un aceite de masaje de los pies que voy a preparar para mi.

Aceite calentador para los pies

Ayuda a aliviar los pies cansados.

Ingredientes:

1 onza de aceite de soya (u otro aceite vegetal )

15 gotas de aceite esencial de romero

6 gotas de aceite esencial de menta

6 gotas de aceite esencial de eucalipto

3 gotas de aceite esencial de jengibre

Procedimiento:

Combine los ingredientes en una botella de cristal color ámbar en el orden en que se encuentran en la receta y mezcle bien.

Uso: 

Masajee suavemente los pies.

Esto es un remedio casero con el mismo no intentamos prevenir, diagnosticar o curar ninguna enfermedad o condición de salud.  No nos hacemos responsables por cualquier efecto o reacción en la piel si usted decide voluntariamente ponerla en práctica.

Exfoliador y mascarilla natural para los labios

Si tienes los labios muy resecos y cuarteados aqui les expongo una receta muy fácil y lo más importante con ingredientes naturales para exfoliar y aliviar la resequedad en los labios.  A continuación lo que vas a necesitar:

1/2 cdta. de azúcar
1/4 cdta. de miel
15-20 gotas de aceite de almendras
1 envase pequeño para mezclar
1 paleta de madera o cuchara

El procedimiento es mezclar los ingredientes bien y aplicar en los labios.  Con el dedo de suaves masajes circulares para exfoliar los labios.  Luego, aplique más cantidad de la mezcla sobre los labios y deje actuar los ingredientes por 3-5 minutos como una mascarilla emoliente.  Remueva la mascarilla con agua y seque los labios. Aplique un bálsamo labial o aceite de almendra en los labios y listo.  Repita este exfoliador y mascarilla  de 2-4 veces al mes.  Recuerde que la clave de mantener unos labios saludables es mantenerlos humectados.

Este es un remedio casero, el mismo no intenta prevenir, diagnosticar o curar cualquier condición o enfermedad.  No nos hacemos responsable por los efectos que el mismo le pueda causar cuando usted voluntariamente decida utilizar el mismo. 

Limpiador facial de toronja rosada

Este limpador casero es perfecto para la mayoría de los tipos de pieles, pues posee jugo de toronja rosada el cual es un suave astringente natural. El calor se utiliza para liberar un poco los aceites esenciales de la cáscara de la toronja.

Ingredientes:

cáscaras de toronja rosada
1/4 taza de aceite de oliva
1 cucharada del jugo de toronja rosada
1/4 cucharadita de borax

Procedimiento:

1. Con un cuchillo pele la cáscara de la toronja rosada. Trate solamente de obtener la parte amarillenta de la cáscara, dejando en la fruta la parte blanca.
2. Abra la fruta a la mitad y exprima el jugo, obtenga 1 cucharada del mismo.
3. Mezcle el borax con el aceite en un recipiente que pueda poner a baño de maría luego.
4. Agregue a la mezcla del aceite y borax la cáscara de la toronja rosada que obtuvo en el primer paso y el jugo del segundo paso, mueva bien.
5. Caliente la mezcla a baño de maría durante varios minutos.
6. Deje enfriar y con la ayuda de un colador retire las cáscaras.
7. Transfiera el líquido a un botella con tapa.

Utilize esta limpiador en remplazo del jabón.

ESTA RECETA ES UN REMEDIO CASERO Y NO INTENTA DIAGNOSTICAR, TRATAR, CURAR O PREVENIR NINGUNA ENFERMEDAD. NO NOS RESPONSABILIZAMOS POR LOS RESULTADOS DE LA MISMA.

Aromaterapia para el dolor de garganta

Encontre esta receta muy interesante y la comparto con ustedes para aquellos que como a mi, le gusta la aromaterapia o las alternativas naturales.

Receta de aromaterapia para el dolor de garganta

Ingredientes:

10 gotas de aceite esencial de lavanda
15 gotas de aceite esencial de melaleuca (tea tree)
5 gotas de aceite esencial de jengibre
2 gotas de aceite esencial de limón

Procedimiento:

Mezcle los aceites esenciales y difumínelo en el aire, o mezcla 5 gotas de esta mezcla con 2 cdta. de aceite vegetal y aplique sobre la parte superior del abdomen y espalda. Recuerde seguir siempre las cantidades indicadas para evitar irritar la mucosa.


Receta tomada de: The Complete Book of Essential Oils & Aromatherapy por Valerie Ann Worwood

Esta receta no intenta diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. De tener alguna dolencia consulte a su médico primero.

Tratamiento para los pies

Este tratamiento es bueno para los pies cuando están cansados por estar muchas horas de pie o por la actividad física.

Ingredientes:

1 cucharada de aceite de almendra
6 gotas de aceite esencial de menta

Procedimiento:

Mezcle los ingredientes y aplique la mezcla sobre los pies limpios, durante 15 minutos de masaje a los pies. Utilice medias para que absorba el exceso de aceites y que además acondicione los pies durante el resto del día.