5 Hábitos simples para mejorar tu vida #añonuevo

 

Un nuevo año es la ocasión perfecta para comenzar nuevos proyectos ya que estamos más positivos a comenzar con el pie derecho el año nuevo. Para mejorar la calidad de vida y alcanzar metas personales no siempre requiere cambios drásticos. A menudo, son los pequeños hábitos diarios los que tienen un impacto duradero y a largo plazo. En esta ocasión te comparto cinco hábitos simples que puedes incorporar en tu rutina diaria para mejorar tu bienestar general y fomentar un crecimiento constante.

5 Hábitos simples para mejorar tu vida

1. Rutina matutina positiva:

La manera en que comienzas tu día puede establecer el tono para el resto de las horas que siguen. Adopta una rutina matutina positiva que incluya actividades que nutran tu mente y cuerpo. Puede ser la meditación, la lectura, la escritura de un diario o incluso una breve sesión de ejercicios. Establecer intenciones positivas en la mañana puede influir en tu mentalidad durante todo el día.

2. Hidratación consistente:

La hidratación adecuada es fundamental para el funcionamiento óptimo de tu cuerpo y mente. Cultiva el hábito de beber agua regularmente a lo largo del día. Puedes llevar contigo una botella reutilizable para recordarte mantener un flujo constante de agua. La hidratación adecuada no solo beneficia tu salud física, sino que también puede mejorar tu concentración y energía.

3. Tiempo para la reflexión diaria:

Dedica un tiempo todos los días para la reflexión personal. Puede ser al final del día o durante un breve descanso. Considera lo que ha funcionado bien, lo que te ha desafiado y cómo puedes aprender y crecer a partir de esas experiencias. La autoevaluación regular te ayuda a mantenerte enfocado en tus objetivos y te permite ajustar tus acciones según sea necesario.

4. Práctica de gratitud:

Cultiva la práctica diaria de la gratitud. Tómate unos minutos para reflexionar sobre las cosas por las que estás agradecido. Pueden ser grandes logros o pequeños momentos de felicidad. La gratitud no solo fomenta una mentalidad positiva, sino que también te ayuda a apreciar las alegrías simples de la vida diaria.

5. Establecer metas pequeñas y realistas:

En lugar de abrumarte con metas masivas, descompón tus metas en pasos pequeños y manejables. Establece metas diarias o semanales que te acerquen a tus aspiraciones a largo plazo. El logro constante de pequeñas metas proporciona una sensación de progreso y motivación continua.

Mejorar tu vida a nivel personal no siempre requiere cambios radicales. A menudo, son los hábitos diarios consistentes los que forman la base del crecimiento personal. Al incorporar rutinas matutinas positivas, mantenerte hidratado, reservar tiempo para la reflexión, practicar la gratitud y establecer metas a corto plazo, puedes transformar gradualmente tu vida y alcanzar tus objetivos en este nuevo año. Recuerda que la clave está en la consistencia y la paciencia. ¡Cada pequeño hábito positivo te acerca un paso más a una versión mejorada de ti mismo!

A continuación te muestro mi breve resumen de mi año en el cual con pequeños cambios me puede mantener más constante en mis videos y estoy agradecida por todos los suscriptores que me apoyaron durante este año. ¡Feliz año nuevo!

Video

Ideas de Regalos para la Media Navideña de Hombre

 

DISCLAIMER: This blog contains affiliate links, which means that if you click on one of the product links, I’ll receive a small commission (at no cost to YOU). This helps support the blog and allows us to continue to make post like this.

Una de las tradiciones más emocionantes de la temporada de Navidad es la media navideña. Una media navideña es una bolsa con forma de media (calcetín) que se cuelga el día de Nochebuena para que Santa  pueda llenarlo con dulces o pequeños obsequios. Supongo que debe ser muy divertido descubrir las sorpresas que te esperan en la media navideña, además de que esta tradición  puede traer recuerdos duraderos. Este año me uní por primera vez a esta tradición y te comparto una variedad de ideas para rellenar las medias navideñas por si necesitas una ayudita para llenar la media navideña de tu esposo, padre, hijo adulto o cualquier caballero en tu vida.

1. Dulces y Chocolates de Calidad:
Comencemos con un clásico que nunca pasa de moda y es lo más fácil que a la mayoría de los caballeros le va a gustar, los dulces y chocolates. Opta por chocolates gourmet, dulces artesanales o un dulce especial que sea algo fuera de lo cotidiano. Este pequeño toque dulce añadirá un toque de indulgencia a la mañana de Navidad.

Terry's Chocolate Orange - Milk Chocolate
Hot Chocolate Bombs - 3 Pack
Godiva Chocolatier Dark Chocolate Truffles 

2. Gadgets Divertidos:
Pequeños gadgets o herramientas pueden ser regalos de gran utilidad. Piensa en una herramienta pequeña para resolver un problema o facilitar la rutina diaria de ese hombre en tu vida.  Algunas ideas pueden ser un gadget para encontrar las llaves perdidas, una herramienta de bolsillo con múltiples funciones o una linterna manos libres para la cabeza. 

Universal Socket Tools
Keychain Multi-tool 3 Pack
LED Flashlight Gloves

3. Calcetines Divertidos o Elegantes:
Un regalo práctico y lleno de estilo. Escoge calcetines con colores llamativos, patrones divertidos o incluso aquellos con un toque navideño. Pueden ser tanto un regalo funcional como una pieza de acento para los días fríos de invierno.

If You Can Read This, Bring Me... Pizza
Fun Patterned Dress Socks
Dress Socks With Funny Colorful Patterns

4. Productos de Cuidado Personal en Miniatura:
Rellenar la media con pequeños productos de cuidado personal puede ser una excelente sorpresa. Piensa en mini lociones, bálsamos labiales, o incluso pequeñas fragancias de su preferencia. Son regalos que se pueden disfrutar a diario.

Versace Pour Homme 0.17 Ounce
NIVEA Men Creme 5.3 oz
O'Keeffe's Cooling Relief Lip Repair

5. Accesorios para su Pasatiempo favorito:
Escoger accesorios para su pasatiempo favorito puede ser excelente opción para rellenar la media, ya sea para pescar, fotografía, algún deporte, acampar, la parrilla o su entretenimiento favorito va a ser un regalo práctico y atesorado.

Book Light
Hand Warmers Rechargeable 2 Pack
Beer Chiller Sticks for Bottles Set 

6. Tarjetas de Regalo:
Si no estás seguro de sus preferencias o lo tiene todo, una tarjeta de regalo de su tienda favorita es siempre bienvenida. Puedes optar por tarjetas de cafeterías, librerías, tiendas de música, ferreterías, tiendas por departamento o servicios de televisión prepagados entre otros.

7. Juegos:
El entretenimiento no tiene edad, un juguete puede ser divertido para todos. Algunas ideas pueden ser mini rompecabezas, juguetes antiestrés, o incluso pequeños juegos de mesa que puedan caber en la media. Estos regalos pueden proporcionar entretenimiento instantáneo.

Infinity Cubes, Stress Relieving Toy
Table Top Mini Bowling Game
Small Jigsaw Puzzles

Rellenar la media navideña es una oportunidad para ser creativos y pensar en pequeños detalles que traerán alegría. Ya sea que elijas golosinas sabrosas, gadgets divertidos o pequeños tesoros, el acto de abrir la media es siempre mágico. ¡Que estas ideas hagan que esta tradición navideña sea aún más especial y memorable!

Si aun necesitas mas ideas de regalos para hombres, a continuación te invito a ver el video de mis regalos navideños y regalos para rellenar la media navideña de mi esposo.

Video:

Los mejores tips para mejorar un bizcocho de caja: Receta de bizcocho tres leches de coquito

 

Ya en múltiples ocasiones te he comentado que los bizcochos de cajas  llegaron para quedarse. Los bizcochos de caja son económicos, fáciles y tienen mucho potencial. Así que ya que tenemos esta herramienta a la mano solo tenemos que pensar fuera de la caja como dice el refrán y ser creativos sin mucho esfuerzo. En esta ocasión te comparto mis mejores tips o consejos para hacer un bizcocho de caja al estilo de un bizcocho tres leches o un bizcocho mojadito puertorriqueño.

Ya tu me conoces que soy repostera desde cero, pero en ocasiones utilizo los bizcochos de caja. Son buenisimos para ventas a precios asequibles, excelentes para postres rápidos cuando no se tiene mucho tiempo y un buen recurso para probar sabores o técnicas nuevas. No importa que la repostería sea un hobbie o un emprendimiento para ti si tu aun no estás aprovechando las ventajas que ofrecen los bizcochos de caja te dejo mis mejores consejos según mi experiencia para aprovechar al máximo este instrumento que tenemos a la mano que son los bizcochos de caja modificado. 

4 Tips para mejorar un bizcocho de caja para tres leches:

1. Bizcocho blanco- (white cake mix) - Los bizcochos blancos de cajita tienen un mejor sabor que el bizcocho amarillo (yellow cake). También es más fácil cambiar o mejorar el sabor de un bizcocho blanco que el de un bizcocho amarillo. Así que te aconsejo usar un bizcocho blanco para un mejor sabor del producto final.

2. Cernir la harina- Si deseas que el bizcocho quede más esponjoso, cierne la harina del bizcocho de caja antes de incorporar a la mezcla. Recuerda que estas harinas vienen comprimidas en el empaque y agregar aire cerniendo la harina quedará más esponjoso el producto final.

3. Mantequilla- Cambia la cantidad que indica en la caja de aceite por mantequilla. Además de que le agrega un mejor sabor, al cambiar el aceite por mantequilla el bizcocho queda más esponjoso y absorbe mejor la leche o el jarabe. 

4. Extracto de vainilla- Agrega extracto de vainilla o de almendras. Aunque estas mezclas ya tienen ingredientes para aportar al sabor al agregarle extracto de vainilla, extracto de almendras o ambos ayudan a mejorar el sabor del producto final y que se asimile más a un bizcocho casero. 

Aunque todavía hay más modificaciones que le puedes hacer a un bizcocho de caja para mejorar el sabor o la textura, en esta ocasión estas son las modificaciones más básicas y simples cuando se trata de mojar un bizcocho de caja para hacer un bizcocho tres leches o un bizcocho mojadito. Espero que estos simples consejos te sean de ayuda y puedas visualizar a los bizcochos de caja como un aliado en la cocina, ya que son una alternativa para facilitarnos las tareas.

A continuación te comparto el video de como hacer un bizcocho tres leches de coquito con un bizcocho de cajita, seguido de la receta escrita de Tres leches de coquito. 

Video

Bizcocho tres leches de coquito 

Ingredientes:

caja de bizcocho blanco
ingredientes que indica en la caja o los que vas a modificar
coquito tradicional o del sabor de preferencia
Cool Whip
canela o cherries para decorar

Instrucciones:

Prepara el bizcocho de caja, no olvides cernir la harina, intercambiar el aceite por mantequilla y agregar 1 cdta de extracto de vainilla para mejorar el sabor y la esponjosidad. Divide la mezcla de bizcocho en 3 moldes desechables de aluminio de 7”. Hornea por 25 a 30 minutos o hasta que estén listos. Cuando los bizcochos estén fríos corta la panza de ser necesario con un cuchillo para emparejar el tope del bizcocho. Inserta un palito de dientes o un tenedor múltiples veces en la superficie del bizcocho para crear huequitos para que el bizcocho absorba el coquito. Vierte el coquito sobre los bizcochos hasta que quede líquido en la superficie. Deja reposar para que el bizcocho absorba el líquido y repite el paso anterior aproximadamente 3 veces o cuantas veces sea necesario para que el bizcocho tres leches de coquito esté bien mojado. Por último agrega una capa de Cool Whip con la ayuda de una espátula por toda la superficie del bizcocho. Rocía la canela molida o decora con cherries la superficie  y mantén el bizcocho en la nevera hasta que se vaya a consumir. ¡Buen Provecho! 

Crea una experiencia inolvidable en Navidad: Esenciales para tu estación de chocolate caliente

 

En el mundo de las bebidas reconfortantes, pocas cosas pueden igualar la indulgencia y calidez que ofrece una buena taza de chocolate caliente en esta época. Sin lugar a duda el chocolate caliente además de calentar el cuerpo es una de esas bebidas que te tibian el alma y traen buenos recuerdos. ¿Qué te parece si llevas esa experiencia al siguiente nivel en esta temporada? A continuación, te compartiré  los elementos esenciales para crear tu propia estación de chocolate caliente en casa. Desde ingredientes de alta calidad hasta detalles decorativos, descubre cómo transformar este placer simple en crear memorias familiares y una experiencia inolvidable.

Esenciales para estación de chocolate:

1. Selecciona el chocolate perfecto:
El corazón de tu estación de chocolate caliente reside en la elección del chocolate. Opta por chocolate de buena calidad. Puedes seguir la tradicion familiar con un chocolate de barra o puedes experimentar con chocolate en polvo de diferentes variedades, desde el chocolate con leche cremoso, el rico chocolate negro hasta las mezclas listas para usarse de chocolate caliente. Incluso hay opciones veganas y sin azúcar para adaptarse a todas las preferencias.

2. Añade variedad de toppings:
Haz que tu estación sea interactiva ofreciendo una variedad de toppings. Desde malvaviscos y crema batida hasta virutas de chocolate, bombones de menta triturados y canela. Así proporcionas opciones y le permites a cada persona personalizar su bebida según sus gustos.

3. Invierte en una buena leche o alternativa:
La base de tu chocolate caliente es crucial. La leche entera proporciona una riqueza clásica, pero también puedes experimentar con alternativas como la leche de almendras, avena o coco. Asegúrate de calentarla suavemente para una textura sedosa.

4. Elige tazas encantadoras:
La presentación cuenta tanto como el sabor. Invierte en tazas vistosas para servir tu chocolate caliente de acuerdo a tu decoración. Pueden ser tazas vintage, tazas extravagantes o incluso tazas personalizadas que hagan que cada sorbo de chocolate sea más especial. También puedes incorporar hermosos vasos de papel si deseas disfrutar del chocolate caliente sin tener que lavar las tazas y utensilios luego.

5. Incorpora elementos aromáticos:
Añadir elementos aromáticos puede llevar tu chocolate caliente al siguiente nivel. La menta es la reina clásica por excelencia pero también puedes experimentar con especias como la canela, el cardamomo o incluso una pizca de pimienta de cayena para un toque picante y emocionante.

6. Ofrece opciones para adultos:
Haz que tu estación sea versátil ofreciendo opciones para adultos. Un toque de licor, como brandy, licor de china (naranja), licor de menta o incluso un buen licor de avellana, puede elevar la experiencia de cualquier amante del chocolate caliente.

7. Añade elementos decorativos:
No olvides la importancia de la presentación visual. Añade elementos decorativos a tu estación, como cucharas bonitas, servilletas de tela o incluso guirnaldas navideñas si quieres darle un toque festivo.

8. Invierte en un batidor de leche:
Para obtener esa textura aterciopelada, un batidor de leche (milk frother) puede ser tu mejor amigo. Te ayuda a mezclar el chocolate y la leche de manera uniforme, creando una bebida suave y deliciosa.

Crear una estación de chocolate caliente en casa va más allá de simplemente mezclar polvo y leche. Es una oportunidad para la creatividad, la indulgencia y la conexión con tus seres queridos. Al seleccionar los ingredientes adecuados, ofrecer variedad y prestar atención a los detalles, puedes transformar tu rincón de chocolate caliente en un lugar donde los momentos especiales y las conversaciones cálidas florecen. ¡Así que ponte cómodo, sirve una taza y disfruta de la magia del chocolate caliente!

A continuación te comparto la decoración de mi estación de café y chocolate caliente para esta temporada de Navidad 2023. 

Video