
1. Manzana: Apple cider, Apple pie, Apple & spice, Apple cinnamon
2. Jengibre: Gingerbread, Gingerbread cookie, ginger & clove
3. Calabaza: Pumpkin spice, Pumpkin pie, Pumpkin pie walnut
4. Canela: Cinnamon stick, Cinnamon roll, Cinnamon vanilla
5. Bastonsito navideño
6. Arbolito de Navidad
7. Cranberry: Cranberry citrus, Cranberry spice
8. Menta: Peppermint crush, Peppermint bark, Jack frost
9. Vainilla: Sweet vanilla, Butter cream vanilla, Vanilla icing
10. Galletas de azucar: Holiday cookies, Cane sugar cookie
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10/07/2009
Alzheimer
Introducción:
La enfermedad de Alzheimer's (AD por sus siglas en inglés) es un desorden cerebral cuyo nombre se le atribuye al médico alemán Alois Alzheimer quien en 1906 fue el primero en describir el antes mencionado desorden cerebral. Hoy día sabemos que la enfermedad de Alzheimer's:
*es una enfermedad progresiva que destruye las células del cerebro causando problemas de la memoria, pensamiento y comportamiento. AD empeora con el tiempo y es fatal. Hoy día es la causa numero 7 de muerte en los Estados Unidos.
*es la forma mas común de demencia, un termino general para describir la pérdida de la memoria y otras habilidades intelectuales lo suficientemente serias como para interferir con la vida diaria.
*en la actualidad no tiene cura pero el tratamiento para los síntomas combinado con los servicios correctos y apoyo, puede mejorar calidad la vida de millones de americanos que viven con la enfermedad. Existe un esfuerzo mundial acelerado que busca mejores formas para tratar la enfermedad, decelerarla, o prevenir que esta se desarrolle.
¿Qué causa la enfermedad de Alzheimer?
Los científicos aún no entienden del todo lo qué causa la enfermedad de Alzheimer. Es probable que no haya una sola causa, sino varios factores que afectan a cada persona de forma diferente. La edad es el factor de riesgo más conocido.
Los latinos y el Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer es una crisis que amenaza a la comunidad latina en los Estados Unidos pero que aún no es reconocida debidamente. Se estima que durante la primera mitad del siglo 21, el número de ancianos hispanos que padecen de Alzheimer y demencias relacionadas puede incrementarse hasta seis veces, de menos de 200 mil actualmente hasta 1.3 millones para el 2050.
¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad de Alzheimer?
La enfermedad de Alzheimer se inicia en forma lenta. Al principio, el único síntoma pueden ser olvidos leves, los cuales pueden confundirse con cambios en la memoria asociados con la edad. La mayoría de las personas que sufren de olvidos leves no tienen Alzheimer. En la fase inicial de la enfermedad, las personas pueden tener dificultades para acordarse de eventos y actividades recientes o de los nombres de personas o cosas conocidas. Es posible que no puedan resolver problemas matemáticos sencillos. Sin embargo, a medida que avanza la enfermedad, los síntomas se notan con mayor facilidad y se agravan de forma tal que hacen que las personas con Alzheimer y sus familiares busquen ayuda médica. Los olvidos o fallas de la memoria empiezan a interferir con las actividades diarias. A las personas en la fase intermedia de la enfermedad, se les puede olvidar cómo hacer tareas sencillas, como cepillarse los dientes o peinarse; ya no pueden pensar con claridad; fallan en su intento de reconocer personas y lugares conocidos; y empiezan a tener problemas para hablar, entender, leer o escribir. Más adelante, pueden volverse inquietas o agresivas, o deambular fuera de sus casas. Al final, los pacientes necesitan de un cuidado permanente.
¿Cómo se trata la enfermedad de Alzheimer?
En promedio, los pacientes con Alzheimer viven entre 8 y 10 años después de haber sido diagnosticados, aunque algunas personas pueden vivir hasta 20 años con la enfermedad. Ningún tratamiento puede detener la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, para algunas personas en las fases iniciales e intermedias, existen algunos medicamentos que pueden ayudar a prevenir el empeoramiento de algunos síntomas durante un período limitado de tiempo. Asimismo, algunas medicinas pueden ayudar a controlar los síntomas del comportamiento causados por la enfermedad de Alzheimer como el insomnio, la agitación, la deambulación, la ansiedad y la depresión.
Nuevas áreas de investigación
El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA, por sus siglas en inglés), el cual forma parte de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), es la agencia federal líder en la investigación sobre la enfermedad de Alzheimer. Los científicos auspiciados por el NIA están realizando pruebas con varios medicamentos para ver si previenen la enfermedad de Alzheimer, hacen más lento el avance de la enfermedad o ayudan a reducir sus síntomasInformacion adaptada de:http://www.alzheimers.nia.nih.gov/http://alz.org/alzheimers_disease_what_is_alzheimers.asp
Otras paginas web con información acerca de la enfemedad de Alzheimer's y grupo de apoyo en Puerto Rico:
http://www.federaciondealzheimer.org/
http://alzheimerpr.org/index-eng.htm
D. Márquez-López, RN BSN
9/02/2009
Tonico facial I
Primero, comencemos por conocer que es un tónico, es una loción ligeramente astringente que se utiliza a diario sobre el rostro. Ayuda en la limpieza del cutis retirando los restos de jabón, crema o maquillaje que puedan haber quedado. Es el segundo paso de la limpieza facial, ya que prepara la piel para el tercer paso que es la aplicación de un humectante. Esta receta se recomienda para pieles normales o combinadas.
Receta para tónico básico de agua de rosas
Ingredientes:
¼ cdta. de bórax
3 cda. de agua destilada
3 cda. de agua de rosas (comprada o hecha en casa)
1 cda. de vodka o alcohol de cereales (podría sustituir por extracto de Witch Hazel)
Preparación:
Disolver el bórax en el agua, mezclándolo bien. Luego agregue el agua de rosas junto con el alcohol (o vodka) y mezcle. Guarde este tónico en un frasco con tapa, para que el alcohol no se evapore.
Aplicación (uso recomendado):
Impregne una bolita o disco de algodón con el tónico, pase el algodón sobre el rostro limpio (lave el rostro con jabón o desmaquille la piel con crema) con pequeños toques; abarcando toda la superficie facial. Desde el cuello hasta la frente, siempre en forma ascendente. Luego de esto la piel estará lista para el próximo paso. Puede utilizarse en la mañana y en la tarde luego de la limpieza facial, no requiere que lo retire con agua.
Propiedades de algunos de los ingredientes:
El agua de rosas ha sido utilizada por años como un refrescante facial, aporta vitalidad a la piel, se le atribuye a mejorar la apariencia de líneas finas y arrugas. El alcohol ayuda a cerrar los poros.
Advertencia:
Esta preparación es para uso exclusivo de personas adultas. Está contraindicado en niños, personas alérgicas, con sensibilidad a la materias primas empleadas. Su aplicación es de uso externo. Se recomienda no dejar los materiales al alcance de los niños.
