Pedicure spa en casa

¿Qué parte de tu cuerpo tienes en el olvido?

Mis sospechas son ciertas, de seguro tu contestación fueron los pies. A muchas/os de nosotras/os nos sucede que por falta de tiempo o dinero nos olvidamos de quienes nos mueven a todas partes. Tus pies no aceptaran como excusa que los spa en Puerto Rico no están al alcance de tu presupuesto y mucho menos que no tienes tiempo para mimarte. Para que tengas un pedicure a la altura de los salones o spa deberás planear y ejecutar los sencillos pasos que se encuentran a continuación.

1. Escoge un día: deberás elegir el día y hora de la semana que más desocupada estés, que te puedas dedicar un tiempo a solas en la medida que sea posible. Sé creativa, aprovecha cuando los niños estén en la escuela o haz los arreglos pertinentes para que te puedas dedicar tiempo.

2. Prepara el área: el espacio que requerirás es el mínimo, será conveniente tener al menos una silla y una mesita donde puedas colocar los productos e instrumentos. La mesa deberá estar colocada al lado derecho de la silla, en el caso que seas diestra. Deberás tener en consideración la ventilación, iluminación y privacidad del área que elijas.

3. Ambienta el área: necesitaras música relajante y una vela de soya fragante la cual tu misma confeccionarás para crear un ambiente agradable y acogedor. Solo recuerda dos cosas: ten en mente los aceites esenciales a la hora de confeccionar tu vela fragante de soya o simplemente confecciona una vela de masaje la cual podrás utilizar cuando vayas a humectar tus pies.

4. Busca lo que necesitas y organiza el área: en la mesa coloca en orden los instrumentos, equipos o productos que necesitarás tener a la mano en el momento en que comiences tu sección de pedicura.

Luego que hayas elegido el día, preparado, ambientado y organizado el área; estarás lista para comenzar tu pedicure casero al estilo de los renombrados spa locales.

Este artículo continuará…

Tarjeteria I

Tarjetería I

Le puedes añadir un toque personal y diferente a tu actividad. Además puedes reducir el presupuesto de la tarjetería y aumentarlo en otra área que lo amerite. Tomemos del ingles la frase “Do It Yourself” (DIY).

Aromaterapia para el dolor de garganta

Encontre esta receta muy interesante y la comparto con ustedes para aquellos que como a mi, le gusta la aromaterapia o las alternativas naturales.

Receta de aromaterapia para el dolor de garganta

Ingredientes:

10 gotas de aceite esencial de lavanda
15 gotas de aceite esencial de melaleuca (tea tree)
5 gotas de aceite esencial de jengibre
2 gotas de aceite esencial de limón

Procedimiento:

Mezcle los aceites esenciales y difumínelo en el aire, o mezcla 5 gotas de esta mezcla con 2 cdta. de aceite vegetal y aplique sobre la parte superior del abdomen y espalda. Recuerde seguir siempre las cantidades indicadas para evitar irritar la mucosa.


Receta tomada de: The Complete Book of Essential Oils & Aromatherapy por Valerie Ann Worwood

Esta receta no intenta diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. De tener alguna dolencia consulte a su médico primero.

Vela para masaje

Vela de masaje, fresas con crema

Puedes tener un masaje al estilo de los mejores spa en la privacidad de tu hogar. Esta versátil vela tiene más de tres funciones, es una vela fragante1 que se puede utilizar como aceite para masaje2 con la piscina de cera tibia que se forma alrededor de la mecha; además se pude utilizar la cera derretida como crema humectante3 o como ungüento emoliente4 cuando la vela está apagada y la cera solida. Ya no tienes que pagar demás si la puedes confeccionar tu mismo, cuando la utilices te ayudará a recuperar las fuerzas, relajarte y aliviar los dolores musculares junto a los beneficios de un buen masaje.

Jabón de chocolate "cup cake" con glaceado

Hoy día es difícil sacar tiempo para visitar un spa y más difícil aun obtener las referencias de un buen spa en Puerto Rico. Ahora podrás tener los beneficios de uno de los tratamientos con más demanda dentro de la clientela de los mismos, nos referimos a la chocoterapia. Utilizando las bondades del chocolate puedes confeccionar un jabón en forma de cup cake. La técnica decorativa consiste en elaborar un glaseado que colocarás en el tope del jabón de chocolate. Este jabón además de ser bonito, diferente, divertido, luce real y tiene un delicioso aroma. Pero lo mejor es que estas calorías no le aumentaran en peso sino que beneficiaran su piel, ya que el chocolate es buen antioxidante y emoliente natural.

Barra para masaje

Son barras solidas que al entrar en contacto con la piel se derriten. Las puedes frotar en tus manos o directamente en la piel ya que derrite con la temperatura corporal. Es ideal para dar o recibir masajes, pero además es excelente como humectante, evitando la resequedad en la piel.